¿Auto Compartido o Carpooling? ¿Solución para los venezolanos?

En este post la activista por la seguridad vial y agente de cambio Mayerling Vera nos presenta una propuesta para estos tiempos donde el transporte tiene dificultades y los recursos escasean. Hagamos “carpooling o viaje en coche compartido implica que los gastos del viaje serán divididos en partes iguales entre todos los ocupantes del vehículo (pasajeros y conductor). “

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Resiliencia Organizacional: es una ventaja competitiva

En esta entrega la psicólogo Gloria García nos conversa sobre la importancia de la resiliencia para las organizaciones y las personas en la actualidad. Nos dice:
“Los obstáculos son una oportunidad para crecer y reinventarse, por eso es importante que las organizaciones se entrenen en resiliencia; primeramente conectándose con sus fortalezas, porque incrementan actitudes positivas en los trabajadores, estimulando la autoeficacia, la iniciativa, creatividad, la innovación, el sentido del humor, la persistencia, la reinterpretación de los hechos para nuevas soluciones, obteniendo de esta forma un mejor provecho de las crisis.”

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Crisis: ¿Piensas emigrar? Conoce el impacto en la familia

Es necesario no subestimar la profundidad de los daños que produce la rotura del orden familiar, por muy transitorio que sea, así que en tu planificación, solicita ayuda profesional, por lo menos 3 meses antes de partir, para obtener las herramientas para hacer frente a esta crisis familiar de la manera más adecuada, sin que deje secuelas sobre todo en los más pequeños de la casa.

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Los hidratos de carbono en el rendimiento deportivo

En esta oportunidad la Licenciada Lysandra Villasana nos comparte sus conocimientos sobre nutrición deportiva y rompe con algunos estereotipos en el uso de los carbohidratos. Lysandra nos dice “Nunca elimines este grupo de alimentos, lo importante es aprender cuales son los más sanos, los menos procesados y los que tengas un índice glucémico bajo o alto y aprender a combinarlos según el momento y la necesidad que se tenga como deportista.”

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Una ventana al Bienestar

En esta entrega la agente de cambio Lysandra Villasana nos describe su visión particular sobre la ocupación que desarrolla, y cómo, más que simples recomendaciones prescritas por un profesional, su reto es una labor de transformación profunda de hábitos y patrones de pensamiento.

Nos dice Lysandra “Mi bandera es la educación alimentaria desde una mirada de cambio, desde un proceso educativo. “

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